La protecció solar ha deixat de ser una recomanació exclusiva per als dies de platja o piscina. Actualment sabem que l’exposició acumulada a la radiació solar és un dels principals factors responsables del fotoenvelliment i de moltes alteracions cutànies, incloent-hi alguns tipus de càncer de pell.
Per aquest motiu, la fotoprotecció hauria de formar part de la rutina diària de cura de la pell durant tot l’any.
Què és exactament la radiació solar?
La radiació solar o ultraviolada que arriba a la superfície terrestre està formada principalment per raigs UVA i UVB.
Els raigs UVB són els principals responsables de les cremades solars, mentre que els UVA penetren més profundament a la pell i contribueixen al fotoenvelliment, l’aparició de taques i el dany cel·lular a llarg termini.
També ens arriba la radiació infraroja, especialment la infraroja A (IRA), que no produeix cremades solars però sí que contribueix al dany cutani acumulat i a l’envelliment de la pell.
Per això és fonamental escollir fotoprotectors que ofereixin especialment protecció d’ampli espectre davant d’ambdós tipus de radiació UV, i a poder ser, també enfront d’IRA.
Com interpretar l’SPF?
L’SPF (Factor de Protecció Solar) indica el nivell de protecció davant dels raigs UVB.
Tot i que SPF 30 i SPF 50 ofereixen una protecció elevada, els dermatòlegs recomanen habitualment SPF 50 o SPF 50+ per a l’ús diari, especialment en persones amb pell clara, antecedents de taques, embaràs, tractaments despigmentants o exposicions prolongades a l’exterior.
La importància d’una aplicació correcta
Per garantir la protecció indicada pel fabricant és recomanable:
- Aplicar el fotoprotector com a últim pas de la rutina facial del matí, abans del maquillatge.
- Utilitzar una quantitat suficient (aproximadament dues línies de producte sobre els dits índex i mig per aplicar a la cara i al coll).
- Reaplicar cada dues hores en cas d’exposició solar directa.
- Renovar l’aplicació després del bany o de la sudoració intensa.
Quin fotoprotector és el més adequat?
No existeix un únic protector solar ideal per a tothom. La clau és adaptar-lo a les necessitats de cada pell.
- Pells grasses o amb tendència acneica: textures fluides, gel o acabat sec.
- Pells seques: fórmules més nutritives i hidratants.
- Pells sensibles o reactives: filtres d’alta tolerància dermatològica, com els minerals.
- Nens: fotoprotectors pediàtrics SPF50+ específicament formulats per a la seva pell.
A Farmàcia Domigno t’oferirem el nostre consell per identificar el producte més adequat en cada cas, consulta’ns!
Fotoprotecció: molt més que cosmètica
Protegir la pell del sol no és només una qüestió estètica. És una mesura preventiva essencial per mantenir la salut cutània al llarg de la vida.
La incorporació d’un fotoprotector adequat a la rutina diària ajuda a prevenir cremades, minimitzar l’aparició de taques, retardar els signes visibles de l’envelliment i reduir el risc de lesions cutànies relacionades amb l’exposició solar.
A Farmàcia Domingo podem assessorar-te perquè trobis la fotoprotecció que millor s’adapta a la teva pell, estil de vida i necessitats específiques.
