{"id":1701,"date":"2026-03-26T13:36:08","date_gmt":"2026-03-26T13:36:08","guid":{"rendered":"https:\/\/domingofarmacia.com\/caida-estacional-del-cabello\/"},"modified":"2026-06-25T13:46:07","modified_gmt":"2026-06-25T13:46:07","slug":"caida-estacional-del-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/domingofarmacia.com\/es\/caida-estacional-del-cabello\/","title":{"rendered":"Ca\u00edda estacional del cabello"},"content":{"rendered":"\t\t
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La primavera ya se acerca, podemos ver los almendros floreciendo y notar temperaturas m\u00e1s templadas. <\/span><\/p>\n

Pero en cambios de estaci\u00f3n, muchas personas notan una ca\u00edda excesiva del cabello, denominada efluvio estacional.<\/p>\n

\u00bfRealmente existe esta ca\u00edda estacional relacionada con la primavera o el oto\u00f1o? Pues s\u00ed, en las transiciones hacia estas estaciones entran m\u00e1s cabellos en fase tel\u00f3gena (de reposo), y en unas pocas semanas, se nota m\u00e1s ca\u00edda del cabello.<\/p>\n

No son hechos cient\u00edficos, pero este cambio de fase en el ciclo capilar se relaciona con los cambios en las horas de luz, cambios hormonales leves y ritmos biol\u00f3gicos de los mam\u00edferos (la muda estacional de los animales).<\/span><\/p>\n

Ahora vamos a hablar de nuestro cabello y su ciclo capilar para entender bien el proceso de ca\u00edda, y as\u00ed poder detectar si se trata de una ca\u00edda estacional o una alopecia cr\u00f3nica.<\/p>\n

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CICLO CAPILAR: 3 FASES\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    \n
  • An\u00e1gena: fase de crecimiento, cuando el fol\u00edculo est\u00e1 sano y el pelo crece linealmente. Puede durar de 2 a 7 a\u00f1os.<\/li>\n
  • Cat\u00e1gena: fase de transici\u00f3n en la cual el pelo deja de crecer y el fol\u00edculo empieza a cerrarse. Dura entre 3 y 6 semanas.<\/li>\n
  • Tel\u00f3gena: fase de reposo y posterior ca\u00edda del cabello, que puede durar entre 2 y 3 meses. La ra\u00edz del cabello permanece en el fol\u00edculo y vuelve a crecer despu\u00e9s de caerse.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    SIGNOS DE EFLUVIO ESTACIONAL<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Para saber si se trata de una ca\u00edda estacional, los signos que lo demuestran son:<\/p>\n

      \n
    • Aumenta el n\u00famero de cabellos que se cae, pero no var\u00edan ni el volumen ni la densidad.<\/span><\/li>\n
    • Es una ca\u00edda general, no s\u00f3lo en zonas localizadas.<\/span><\/li>\n
    • La apariencia del pelo no cambia ni se debilita.<\/span><\/li>\n
    • La ca\u00edda dura de 4 a 8 semanas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Si tu cabello cambia en apariencia, se cae s\u00f3lo en zonas como la coronilla, dura m\u00e1s de 3 meses o notas una bajada de densidad, puede ser que se trate de alg\u00fan tipo de alopecia m\u00e1s severa que se debe consultar al m\u00e9dico antes de empezar cualquier tratamiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Asesoramiento\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      \u00bfC\u00d3MO FRENAR O REDUCIR EL EFLUVIO ESTACIONAL?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      A continuaci\u00f3n, te damos unas recomendaciones b\u00e1sicas para controlar o reducir la ca\u00edda estacional:<\/span><\/p>\n

        \n
      • Utiliza champ\u00fas y productos de calidad, que no sean agresivos para tu cuero cabelludo ni para tu cabello.<\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • Aplica mascarilla capilar semanalmente para mantener el cabello sano e hidratado.<\/li>\n<\/ul>\n
            \n
          • Evita herramientas de calor como el secador o las planchas.<\/li>\n<\/ul>\n
              \n
            • Protege tu cabello de agresiones externas como el sol, el viento o la nieve.<\/li>\n<\/ul>\n
                \n
              • Deja tu cabello suelto para evitar fragilizar la fibra capilar.<\/li>\n<\/ul>\n
                  \n
                • Sigue una dieta rica en prote\u00ednas e hidr\u00e1tate por dentro (agua, frutas y verduras).<\/li>\n<\/ul>\n

                  <\/b>Complementa tu dieta con suplementos espec\u00edficos para la ca\u00edda del cabello.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

                  \n\t\t\t\t\t

                  FARMACIA DOMINGO TE RECOMENDAMOS\u2026\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
                  \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

                  En Farmacia Domingo encontrar\u00e1s un amplio surtido de productos para combatir o reducir la ca\u00edda de cabello estacional, como champ\u00fas, c\u00e1psulas o lociones.<\/p>\n

                  Trabajamos las marcas Iraltone, Nutralie, Solgar, Pilopeptan, entre otras opciones. Ven a vernos y te recomendaremos el tratamiento m\u00e1s adecuado para ti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  La primavera ya se acerca, podemos ver los almendros floreciendo y notar temperaturas m\u00e1s templadas. Pero en cambios de estaci\u00f3n, muchas personas notan una ca\u00edda excesiva del cabello, denominada efluvio estacional. \u00bfRealmente existe esta ca\u00edda estacional relacionada con la primavera o el oto\u00f1o? Pues s\u00ed, en las transiciones hacia estas estaciones entran m\u00e1s cabellos en fase tel\u00f3gena (de reposo), y en unas pocas semanas, se nota m\u00e1s ca\u00edda del cabello. No son hechos cient\u00edficos, pero este cambio de fase en el ciclo capilar se relaciona con los cambios en las horas de luz, cambios hormonales leves y ritmos biol\u00f3gicos de los mam\u00edferos (la muda estacional de los animales). Ahora vamos a hablar de nuestro cabello y su ciclo capilar para entender bien el proceso de ca\u00edda, y as\u00ed poder detectar si se trata de una ca\u00edda estacional o una alopecia cr\u00f3nica. CICLO CAPILAR: 3 FASES An\u00e1gena: fase de crecimiento, cuando el fol\u00edculo est\u00e1 sano y el pelo crece linealmente. Puede durar de 2 a 7 a\u00f1os. Cat\u00e1gena: fase de transici\u00f3n en la cual el pelo deja de crecer y el fol\u00edculo empieza a cerrarse. Dura entre 3 y 6 semanas. Tel\u00f3gena: fase de reposo y posterior ca\u00edda del cabello, que puede durar entre 2 y 3 meses. La ra\u00edz del cabello permanece en el fol\u00edculo y vuelve a crecer despu\u00e9s de caerse. SIGNOS DE EFLUVIO ESTACIONAL Para saber si se trata de una ca\u00edda estacional, los signos que lo demuestran son: Aumenta el n\u00famero de cabellos que se cae, pero no var\u00edan ni el volumen ni la densidad. Es una ca\u00edda general, no s\u00f3lo en zonas localizadas. La apariencia del pelo no cambia ni se debilita. La ca\u00edda dura de 4 a 8 semanas. Si tu cabello cambia en apariencia, se cae s\u00f3lo en zonas como la coronilla, dura m\u00e1s de 3 meses o notas una bajada de densidad, puede ser que se trate de alg\u00fan tipo de alopecia m\u00e1s severa que se debe consultar al m\u00e9dico antes de empezar cualquier tratamiento. \u00bfC\u00d3MO FRENAR O REDUCIR EL EFLUVIO ESTACIONAL? A continuaci\u00f3n, te damos unas recomendaciones b\u00e1sicas para controlar o reducir la ca\u00edda estacional: Utiliza champ\u00fas y productos de calidad, que no sean agresivos para tu cuero cabelludo ni para tu cabello. Aplica mascarilla capilar semanalmente para mantener el cabello sano e hidratado. Evita herramientas de calor como el secador o las planchas. Protege tu cabello de agresiones externas como el sol, el viento o la nieve. Deja tu cabello suelto para evitar fragilizar la fibra capilar. Sigue una dieta rica en prote\u00ednas e hidr\u00e1tate por dentro (agua, frutas y verduras). Complementa tu dieta con suplementos espec\u00edficos para la ca\u00edda del cabello. FARMACIA DOMINGO TE RECOMENDAMOS\u2026 En Farmacia Domingo encontrar\u00e1s un amplio surtido de productos para combatir o reducir la ca\u00edda de cabello estacional, como champ\u00fas, c\u00e1psulas o lociones. Trabajamos las marcas Iraltone, Nutralie, Solgar, Pilopeptan, entre otras opciones. 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